Kategorie: Rezepte

0

Spagettikürbis mit Füllung

So einfach, so lecker, so vegund! Zutaten: 1 SpagettiKürbis 2 Handvoll Cocktailtomaten 2 Lauchzwiebeln 4 große Löffel Mais Himalayasalz, Petersilie und Basilikumblätter Mandelmus nach Belieben Zubereitung Spagettikürbis halbieren und dampfgaren, anschließend Kerne entfernen Tomaten,...

Share
2

Rote Rübe-Salat mit viel Folsäure und Eisen

Ideal für Schwangere und stillende Mütter, aber auch für alle anderen ist diese Vitamin- und Mineralstoffbombe empfehlenswert. Die rote Beete enthält viele B-Vitamine, vor allem die Folsäure; Eisen, Kalium und Vitamin C. Der natürliche,...

Share
2

Pesto mit Brennnessel und rote Beete-Blätter

Zutaten: 2 rote Beete-Blätter 6 Brennnesselspitzen Etwas Schnittlauch Olivenöl Salz 1 EL Hanfsamen 2-3 EL Pinienkerne Mengen könnt ihr variieren, probiert aus, wie es euch am besten schmeckt, mit viel oder weniger Pinienkernen und...

Share
0

Apfelmus mit vegunder Vanillesoße

Was macht man mit den vielen Äpfeln, die bei dieser Hitze schon vom Baum herunterfallen? Genau- Apfelmus und dazu darf natürlich die leckere vegane Vanillesoße nicht fehlen. Zutaten: Apfelmus Äpfel Ggf. Xylit Wasser Vanillesoße:...

Share