Ganz einfach und vor allem super lecker! Ihr braucht: 400g gemahlene glutenfreie Haferflocken ca. 700ml Mandelmilch 2-3 Bananen Kokosöl zum Braten Optional: Vanille-Pulver, 1TL Natron, 1 EL Aroniapulver Zubereitung: 400g Haferflocken in einem...
Nach einer langer Winterpause melde ich mich wieder zurück – die Zeit der Übelkeit und des Erbrechens ist nun vorüber und mein Bauch schön rund J ich kann mich wieder mit Freude in die...
Zutaten: 2 Auberginen ca. 16 Datteln (je nach Anzahl der Auberginenscheiben) 1 Zwiebel Olivenöl 1 Knoblauchzehe Pfeffer, Salz Zubereitung: Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln und in der Pfanne mit Olivenöl andünsten. Auberginen längs in...
Zutaten: 1 Zwiebel Olivenöl zum Anbraten Ca. 1300g Zucchini Ca. 500ml Gemüsebrühe Ggf. Salz und Pfeffer Etwas Pflanzenmilch Zubereitung: Zwiebel würfeln, in Öl anbraten Zucchini schälen würfeln, mit in den Topf geben und kurz...
Wir wollten gestern im Garten von meinem Papa Äpfel aufsammeln und sind, wie im letzten Jahr, mit mehreren Eimer hingefahren. In diesem Jahr haben wir nur ein paar Äpfel gefunden, die gerade mal für...
Jetzt ist die Brombeerzeit fast vorbei, aber dieses Rezept fehlt hier noch in der Spätsommersammlung. Unsere Kinder sind wirklich verrückt nach Brombeeren und so lieben sie natürlich auch dieses Eis. In diesem Jahr hatten...
Ganz einfach, ganz lecker, ganz schnell, für unterwegs, für Kinder,… Zutaten: Hokkaidokürbis Ca. 12 mittelgroße Möhren Ca. 8 mittlere Kartoffeln 1 große Zwiebel 1 Liter Gemüsebrühe Salz, Olivenöl oder Kokosöl Kürbiskernöl, Pinienkerne ggf. Ingwer...
Wir haben diese Pizza jetzt schon dreimal gemacht und jedes Mal war sie umwerfend, wie ich fand. Es geht super schnell und duftet so toll im Ofen. Meine Kinder stürzen sich da drauf und...
So startet unser Tag- in den Guten Morgen…. Vor einem Jahr habe ich meine Ernährung umgestellt und musste mir ein alternatives Frühstück ausprobieren und der Guten –Morgen- Brei gehört zu meinen Favoriten. Mein Sohn...
