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Herzlich Willkommen auf vegund.de!

Ich möchte hier  meine Erfahrungen rund um vegund leben- vegan und gesund-  mit euch teilen und hoffe auf einen regen Austausch und viele Kontakte.

Vegund, was ist das? Vegan war mir oft nicht ausreichend, gerade wegen des hohen Zuckeranteils.

vegundes Himbeereis

vegunder Eiersalat

 

 

 

 

 

 

 

Also findet man hier alles rund um eifrei, milchfrei, fleischfrei (vegan), glutenfrei und Zuckeralternativen – vegan und gesund. Des Weiteren gibt es  noch viele Erfahrungen und Tipps zu Ernährung, Gesundheit, Sport und alles rund um Haus und Kind.

Schichtsalat für unterwegs

 


Mein Anliegen ist es, viele Rezepte zu sammeln, damit man lecker, vegan, gesund und fit durch den Alltag mit Kindern und Beruf kommt. Wenn Ihr mir eigene Rezepte schicken möchtet, geht bitte zum Kontakt-Formular. Ich freue mich über eure Rezeptideen.

Die Veröffentlichung behalte ich mir vor, ein Recht darauf besteht nicht.


 Ich habe lange nach einem Begriff für gesundes veganes Essen gesucht und wie das oft so ist, durch Zufall, als ich mich versprochen habe, kam da ein VEGUND heraus. Wem habe ich das zu verdanken? Anja und Anna, wir saßen zusammen am Tisch und haben uns unterhalten, über Wehwehchen, die man so mit über 30 Jahren hat 🙂 und dann plötzlich war es soweit. Vielen Dank für das nette Gespräch, was letzten Endes auch der Auslöser war, hier zu starten mit der veganen und gesunden Website. 

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