Auf Koh Phangan haben wir sie entdeckt – die super leckere vegane Leberwurst und sie hat so richtig nach Leberwurst geschmeckt. Dann haben wir sie versucht nachzumachen und mein Mann hat sie in den...
Heute möchte ich mit euch mein allerliebstes Schleckermäulchenrezept teilen. Eine vegane Nutella zum Selbermachen. So cremig, so süß, so schokoladig, so fantastisch, so VEGUND. Das Beste ist, dass man sie mit gutem Gewissen...
Vielleicht ein Frühstück für den bevorstehenden Winter? Dieser Drink voll mit Nährstoffen bringt dich gut in den Tag und versorgt dich, hält dich fit und gesund. Zutaten eine Handvoll Grünkohl 2 Stangen Sellerie 1...
Was macht man mit den vielen Äpfeln, die bei dieser Hitze schon vom Baum herunterfallen? Genau- Apfelmus und dazu darf natürlich die leckere vegane Vanillesoße nicht fehlen. Zutaten: Apfelmus Äpfel Ggf. Xylit Wasser Vanillesoße:...
Ganz einfach und vor allem super lecker! Ihr braucht: 400g gemahlene glutenfreie Haferflocken ca. 700ml Mandelmilch 2-3 Bananen Kokosöl zum Braten Optional: Vanille-Pulver, 1TL Natron, 1 EL Aroniapulver Zubereitung: 400g Haferflocken in einem...
Nach einer langer Winterpause melde ich mich wieder zurück – die Zeit der Übelkeit und des Erbrechens ist nun vorüber und mein Bauch schön rund J ich kann mich wieder mit Freude in die...
So startet unser Tag- in den Guten Morgen…. Vor einem Jahr habe ich meine Ernährung umgestellt und musste mir ein alternatives Frühstück ausprobieren und der Guten –Morgen- Brei gehört zu meinen Favoriten. Mein Sohn...
Ich habe früher immer unheimlich gern Marmelade gekocht und natürlich auch gegessen. Dieser ganze Zucker hat mir aber mit der Zeit den Appetit verdorben. Also musste ich mir etwas anderes überlegen. Meine Vegunde Marmelade...
Ich nenne unseren Schokoaufstrich Okosch, weil sich Schokoaufstrich für mich nicht gesund anhört, aber unser Okosch hat so einiges zu bieten. Da sind nämlich Kokosöl, Carob, Maca, Kakao, Haselnüsse und Mandelmus drin. Für die...
Ich bin so stolz auf meine vegunden Eierkuchen. Mein Sohn liebt Eierkuchen und seit unserer Ernährungsumstellung habe ich schon so viele Rezepte ausprobiert und wir waren nie so wirklich zufrieden. Aber dieses Mal sind...
